吃点猪肝补补，早上喝一杯红豆粥如果贫血厉害的话就要医生开一些铁剂

孕32周，贫血食补的话，吃些红枣啊，枸杞啊，但是效果没那么明显，可医生可以给你开补血的药的

孕妈妈是比较容易有贫血的问题了，应该需要适当的吃些猪肝了，猪肝里面含有丰富的铁质了，有助于补血了。

瘦肉，动物肝脏，蛋，菠菜，木耳这些，我也是贫血，医生开了补铁的，然后再配合食补效果好些