宝宝的成长

你的宝宝现在重不到900克，从头到脚长约35.6厘米。从现在到出生，随着宝宝脂肪的迅速累积，他的体重会增长3倍以上。宝宝需要脂肪来帮助他适应离开子宫后外界更低的温度，并提供出生后头几天的能量和热量。新生儿体重会下降，有时候会下降出生体重的10%，这种情况特别是在那些母乳喂养的宝宝中比较常见。宝宝耳中的神经传导正在发育，这意味着他对声音的反应将会更为一致。他的肺也正在发育了，他继续在羊水中小口地呼吸，这是他在为出生后第一次呼吸空气打基础的好练习。如果你怀的是男孩，他的睾丸开始下降到阴囊中，这个过程大概需要2～3天。

小提示：即使在子宫里，每个宝宝的发育进程也都是不一样的。我们的信息只是为你提供宝宝发育的一般概况。

你的生活变化

在这段时间里，你的血压可能会略微升高，回到孕前的正常范围（孕22～24周血压最低）。先兆子痫的发病率在孕妇中约为3%～7%，虽然通常在孕晚期发生，但这个时期你要开始留心这种危险病症的征兆了。你需要警惕的信号包括手和脸部的浮肿，体重的突然增加（由于水分潴留），视力模糊，眼前出现斑点，突然出现剧烈或持续性头痛，或者上腹部疼痛等。通过在常规产前检查中的高血压和尿蛋白检查，医生会监控到你是不是有先兆子痫的征兆，但是如果你在两次检查间隔期出现以上症状，要立即去医院就诊。先兆子痫的早期诊断对于你和宝宝的健康非常重要。

如果你的背部近来有点疼，这就是孕期和荷尔蒙在起作用了，它会松弛你的关节和韧带。另外，这还与你重心的转移有关。走路、站立、长时间坐着，以及弯下腰或提东西都可能会对你的背造成压力。洗一个温水浴或者冷敷也许能缓解你的疼痛。你也可以进行按摩。睡觉时可以使用孕妇楔形侧睡枕来支撑你的背部和腹部。尽量保持良好的姿势也可以帮助你减少背部的压力。同时，弯下腰和提东西时都要很小心。如果你感到疼得很严重或是身体的某个部位麻木了，就应该告诉你的医生。

缓解脚部疼痛

“为了帮助你自己放松，可以把你的脚浸入一盆热水中。再加入几滴芳香油，好好享受一下吧。”——宝宝中心用户

本周活动

讨论一些私人问题。

你想要你的儿子割掉包皮吗？你计划进行母乳喂养吗？宝宝出生后，由谁来照顾？你想不想辞去工作，做一个全职妈妈？这些只是你和你的另一半现在需要讨论的重要问题中的一部分。就算你觉得两个人在这些问题上想法差不多，但最好还是要开诚布公地交换一下意见，避免不必要的误解。