上海哪家代怀孕公_高效的代孕网_产后吃什么下奶又不发胖？
一、黑芝麻　　1、功效：味甘，性平，有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功能。黑芝麻由于含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。　　2、美食烹饪：黑芝麻椹糊、芝麻核桃粥、芝麻杏仁、黑芝麻枣粥等。二、虾　　1、功效：味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精、通乳的功能。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。

2、美食烹饪：鲜虾炒、烧、炖皆可。妇女产后乳汁少或无乳汁，用鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。　　三、鲤鱼　　 1、功效：煮食，可治咳逆上气、黄疸、口渴，通利小便。消除下肢水肿及胎气不安。作鲋，有温补作用，去冷气、胸闷腹胀、上腹积聚不适等症。烧研成末，能发汗，治咳嗽气喘，催乳汁和消肿。

2、美食烹饪：鲤鱼汤。四、丝瓜　　1、功效：具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效，并可治疗诸如痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴、筋骨酸痛、便血等症状。

2、美食烹饪：丝瓜去皮，可炒食、烧食、做汤食或榨汁用以食疗。　　五、茭白　　1、功效：清湿热、解毒、催乳汁;其中的豆甾醇能清除体内活性氧，抑制酪氨酸酶活性，阻止黑色素生成;软化皮肤表面的角质层，使皮肤润滑细腻。适宜高血压病人、黄胆肝炎患者、产后乳汁缺少的妇女。

2、美食烹饪：素炒茭白、油焖茭白等。产妇催乳的方法：茭白五钱至一两，通草三钱煮食。注意：1、茭白性寒能发旧病，凡肠胃虚寒及疮疡化脓者勿食。

2、茭白属酸性食物，服用磺胺药时禁食茭白。　　六、木瓜　　1、功效：健脾消食、补充营养、提高抗病能力，通乳抗癌、抗痉挛。

2、美食烹饪：木瓜茶、木瓜花生大枣汤、木瓜鲫鱼汤等。　　七、小米粥　　1、功效：一般粮食中不含有胡萝卜素，小米每100克含量则达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食之首，等重量的小米中含铁量比大米高一倍。小米能开肠胃、补虚损、益丹田。

2、适用人群：可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者;尤其适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香。八、紫米粥　　1、功效：紫米比一般的白米营养价值要高一些，富含铁、锌、锰、铜等微量元素，其蛋白质含量要高30%，脂肪酸和维生素的含量也比白米高。紫米有补气益血、滋阴补肾功效。

2、适用人群：益于营养不良，体质虚弱者;尤其适合产妇、老人和儿童。小馨寄语： 本周末由于台风天气影响，上海7月9日【馨潮厨房】课堂取消，各位馨妈十分抱歉~

产后妈妈的减肥问题一直是最热门的话题，妈妈们都希望生了孩子后依然可以步入辣妈的行列。吃对了东西，你也可以摇身一变做美美的“大奶牛“~

江西代怀孕公司_代孕最靠谱的公司_月子餐食谱 霜降节气月子餐食谱推荐
红豆栗子糖水

原料：红豆150克 栗子200克 鹌鹑蛋5个 冰糖适量

做法：

1、红豆放高压锅里，上气后小火压半小时。

2、鹌鹑蛋水煮后剥壳备用。

3、栗子放入汤锅加水煮开，中火煮半小时。

4、红豆下气后捞出，放入到煮栗子的锅里，鹌鹑蛋也放进去一起继续煮，加冰糖，等冰糖化后关火。

功效：红豆属于种子的一种，霜降之后，养生开始讲究“收藏”，种子里的藏着的营养成分是最多的，月子期的妈妈吃红豆能益补肝肾。

2 玉米胡萝卜粥

原料：玉米渣40克 胡萝卜半根 香菇2朵 大米150克

做法：

1、玉米渣提前一晚用水浸泡，第二天把水倒掉。

2、胡萝卜去皮，切成丁(丝)。

3、香菇洗净，去蒂，切成丝。

4、锅内熬好粥，将玉米渣、胡萝卜和香菇放入粥内，再煮15分钟左右，调入少许盐。

功效：玉米具有通便，美容养颜，减肥等功效。胡萝卜具有丰富的维生素A，对缓解秋天带来的眼干、眼涩有很好的作用。

3 白果老鸭汤

原料：鸭块400g、白果10颗、桂圆干5个、老姜5g、盐2茶匙(10g)。

做法：

1、白果在水中浸泡后去掉外面的薄皮，去除中间的胚芽(胚芽含氢氰酸有毒)。

2、炒锅中不放油，大火烧热，放入鸭块和姜片翻炒，炒至鸭肉的水分收干，闻着没有腥味，关火盛出。

3、将炒过的鸭块放入炖锅中，倒入没过鸭块的水，煮沸后捞出。

4、炖锅中再次加入热水，将鸭肉再大火煮开，放入白果、桂圆干，改小火炖一小时，调入盐，即可。

4 玉米雪梨马蹄排骨汤

原料：排骨350克、玉米1个、雪梨1个、马蹄(荸荠)150克。

做法：

1、雪梨、玉米、马蹄，去皮，洗净，切块;

2、排骨焯烫一遍，重加干净的水将全部食材放入锅中，大火煮滚，转小火煲2小时即可。

12 国外代怀孕多少钱_顺德代怀孕哪家好_b―hcg多少是表示怀孕

　　很多女性总会听过一些关于怀孕的迹象，不光是孕吐而已，有些孕妇可能出现
每天出一点血的情况，HCG是妇产科医生们所熟悉和最常使用的妊娠试验激素。 那么，b―hcg多少是表示怀孕？

　　b-hcg正常值是0-10miu/ml，如果超过10miu/ml，就考虑是怀孕，但每个医院的正常值会有所差别，具体数值应该参考检查报告单上的正常值范围。怀孕以后受精卵受精，受精卵在受精后一周就可以分泌HCG，抽血检查就可以化验出怀孕，受精后11天左右分泌增多，尿液中也可以检测出来，用验孕棒就可以化验出阳性。如果化验HCG提示怀孕，确定宫内妊娠要到停经40天左右做B超，在宫腔内看到孕囊就可以确定宫内怀孕，胎心一般要到停经50多天才能看到。

　　来月经的前一天有点出血，建议先用早孕试纸测一下，如果是怀孕的话可以测出来了。经期要注意保 暖，避免寒冷刺激。注意营养，多饮水，不宜吃酸、辣等刺激性食物 ，以减少盆腔充血，保持大便通畅。

　　怀孕后注意定期复查，及早发现胎儿及孕妇的异常，要去正规医院检查并接受治疗，饮食上忌食辛辣刺激性食物，注意休息。对于有可能是早孕期出血，赶紧去妇科医院检查，可能是孕妇累到或是着凉了，很多女性会忽略子宫颈的问题引起的。