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爱心助孕多久能办下来_孕妇可以跳伞吗
来源:http://www.amref.cn  日期:2020-11-19
  女人怀孕以后,为了保证宝宝在肚子里安全成长,除了要注意

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饮食以外,在运动方面也要注意,在日常生活当中,有些事情可以做,有些事情不可以做,运

动的项目更要慎重选择,比如说孕妇可以跳伞吗?   

在怀孕以后,女人应当适量的活动,但是不可以做一些高危的项目,如

果做一些极限的运动,很有可能会危及到宝宝的安全。宝宝虽然形成了一个生命体,但是他还是和孕妇是一体的,是比较脆弱的,而跳伞是一项比较具有高

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危性的运动。所以孕妇不可以跳伞。   孕妇虽然最好选择卧床休息,但是也可以适当的活动活动,来锻炼一下身体,比如在吃过早饭或者午饭后散散步,走的距离远近要根据自己的体力来决定,如果觉得累就不要走了,不可以劳累,还可以做一下孕妇操,这种操对身体也是很有好处的。   女人怀孕了做什么都会特别的小心,在照顾好自己的同时还要顾及宝宝的安危,会细心的呵护着宝宝,所以为了安全起见,在孕期不要做对宝宝不利的运动项目,比如跳远、俯卧撑、跳高、跳绳等。