孕妇在怀孕过程中,对饮食的控制是非常重要的,不仅要选择营养丰富的,还要容易被消化吸收,不会对孕妇和胎儿的健康产生危害,不少人曾经问过小编,桂圆的功效与作用是什么,孕妇可以吃桂圆吗?今天小编给各位介绍一下。 桂圆的功效 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素,其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。 桂圆的作用 1、营养丰富。桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效。 2、补益作用。桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。 孕妇可以吃桂圆吗 龙眼不仅好吃,还有强大的药用价值,但其实桂圆并不是任何人都适宜吃,也要看体质。这是因为桂圆性温,桂圆肉甘甜助火,若大量食用,容易引起上火。有中医认为,孕妇的主要生理变化是阳常有余,阴常不足。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,
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