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怀孕28周，你是什么心情？很多孕妈妈好奇，怀孕28周宝宝早产存活几率大吗？接下来看看怀孕28周的情况。

我现在已经存活28周了，我的身体长度已经处于缓慢增长状态，和27周没有显现变化，大概38cm，我是一个有内涵的人，我修的是内在，体重在本周长了100g左右，已经有1000g了，也就是2斤了。

我的身体机能发育情况

我年方28周，肺部发育已经达到成熟的程度了，若这时我早早地出生，通过外部呼吸器来辅助呼吸也能很好的存活下来，慢慢再过渡到肺部自己呼吸，存活率也非常之高。我这时候已经知道怎么吮吸了，即使有些微弱，但吃母乳是没有问题了，但是，也有可能现在我还不会吮吸，不过，妈妈你放心，你可以通过工具来对我喂食。不管怎么样，我是一个生命力顽强的宝宝，很多人都对我树起了大拇指，嘴里还发出坚定的赞许声：了不起！

即使我有如此顽强的生命力，妈妈，你也不可掉以轻心，尽可能不要让我早产，因为，我在您肚子里，吃喝拉撒几乎不用操心，这里也更适合完成发育的收尾阶段，要么，一旦，我早产了，通常体质比较差，免疫力也不太好，喂养起来也比较困难，这并非我的本意。

有幸能在妈妈肚子里再住一段时间，这也是非常重要的，我的生活习惯非常有规律，睡眠严格按照原始的睡眠规律，清醒和熟睡的间隔时间也相对固定了，胎动也是非常有规律的。只是，像我们这样的宝宝，每一个者有自己的胎动特征，胎动强弱、频率、出现时间、持续时间、胎动间隔时间也不相同，这和每一个宝宝的性别、个性有一定关联。

通常情况下，如果我是性格文静的女孩，胎动较为规律，胎动低频率，低强度。而若我是生性活跃的男孩，我的胎动缺乏规律性，且高频率，高强度。妈妈，你可正常、正规记录我的胎动了，若胎动忽然异常频繁或非常少时，不可马虎大意，这或许代表我不舒服了，要及时应对。

我的身体外形变化情况

我的脸部和身体，和其他新生儿的外形已经没有什么差别了，头发长到大概5mm，有一点不同之处，就是我的皮下脂肪相对少了一些，皮肤上的褶皱比较多，没有新生儿的皮肤圆润而光滑。

难受的孕晚期，吃一点点就觉得要吐了，胃里难受想吐，腰酸，坐着难受，站着难受，躺着也只能左侧躺，平躺和右侧躺都难受，感觉左边要废了。还很焦虑，担心衣服买少了，担心冻着宝宝，担心没有母乳，担心黄疸肠绞痛，总之，担心的有点多。28周开始就一直担心早产，几乎天天晚上都要做一个宝宝出生的梦，好累啊！

　　产后恢复胸部曲线有妙方

　　方法一：吹气球

　　实施方法：先准备好一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。作用原理：吹气球需要深呼吸，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运
动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺。

　　方法二：游泳

　　实施方法：游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次，对乳房的健美确实是大有益处。作用原理：水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。

　　方法三：吃纳豆

　　实施方法：在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。作用原理：纳豆含丰富的钾，营养价值很高，除了对丰胸有帮助外，用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题，而摄入的热量则大大降低。

　　方法四：吃青木瓜

　　实施方法：用青木瓜炖排骨，是最经典的青木瓜丰胸汤式。作用原理：青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

　　方法五：喝酸奶

　　实施方法：每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取。作用原理：酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

　　方法六：服用维生素E

　　实施方法：每日进食含维生素E及维生素B族的食物，如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等，或者每日服用维生素丸。作用原理：激素在乳房发育和维持其丰满与弹性中起重要作用，维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

　　方法七：补充胶原蛋白

　　实施方法：多吃猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物，或服用专门提炼出来的胶原蛋白。作用原理：猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以营养乳房，也不会因此增肥。

　　方法八：手法按摩

　　实施方法：每晚临睡前用热敷两侧乳房3-5分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20次，坚持按摩2-3个月能见效。作用原理：乳房按摩能促进性腺分泌激素，使卵巢分泌雌激素，从而促进乳腺发育，不让乳房因为减肥而掉肉。