有一部分宝宝从小就比较喜欢哭，也不怎么长个子，身体也似乎总是没力气，不会自己走路，而且还有O型腿的情况。这种情况很多家长都会觉得宝宝只是缺钙。去儿科做检查的时候发现是得了佝偻病，那么佝偻病影响长个吗？

首先，佝偻病是会影响宝宝长个的。佝偻病其实是由于宝宝体内的维生素D严重不足，从而引起钙以及的代谢出现不正常，它是属于慢性的一种营养性疾病。宝宝身体缺钙，实际上是由于宝宝缺乏维生素D之后发生的。

其次，维生素D是可以调节宝宝体内钙的代谢问题，有利于提高宝宝对钙以及磷的吸收情况，如果血液当中的钙质以及磷质的水平已经达到了相当饱和的程度，就会有助于骨骼的钙化，从而促进身高的增长长。简单的来说，宝宝只有摄入足够的维生素D，才可以保证对钙质的吸收情况，不然的话就算吃再多的钙质，也很容易会流失，对于骨骼的生长发育起不到作用。

最后，晒太阳是预防宝宝有佝偻病的一种很不错的方法。给宝宝补充维生素D的方法有内源性以及外源性两种：其实外源性维生素D，主要就是来自于食物，例如鸡蛋黄以及奶酪等等。另外，内源性维生素D，主要就是来自于太阳光。那么毫无疑问，给宝宝补充维生素D最简单的方法就是多晒太阳。