弱精症应该吃些什么呢，很多夫妻备孕多年迟迟不怀孕，大家都认为这是妻子的问题。其实怀孕是两个人的事情，如果迟迟不能怀孕，那也需要双方都去做全面的检查。很多男性因为弱精症导致不育，这就需要平日好好调理。弱精症吃什么补呢？

1、病因治疗：如果是由于生殖系统感染性疾病导致的弱精症，就应该选择抗生素类药物，同时，还要用维生素类药物及糜蛋白酶制剂等做辅助作用。抗生素类对病菌杀灭的同时，对于精子的质量，也会造成一定的伤害；

2、提高精子活力：通过使用核苷酸类、胰激肽释放酶、甲基黄嘌呤类药物进行，但是目前疗效不能肯定；

3、非特异性辅助性治疗(维生素E、C、A、锌制剂及微量元素等)。这些作为辅助治疗的效果不错；

4、激素疗法：选择绒毛膜促性腺激素(HCG)，十二酸睾酮进行。但是副作用较多，效果不是很明显。

5、韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒较佳)弱精症的食疗

6、海参适量，糯米100克。先将海参浸透，剖洗干净，切片煮烂，后加入糯米，煮成稀粥，调味服食。适用于肾精亏损者。常吃鱼贝类食物，如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡肉，及植物种子仁肉如松仁、核桃、芝麻、等温补食物，也有助于精子生成。。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。适用于肾阳亏衰者。

7、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。弱精症食疗的方子对于阳虚体质出现少精者，亦可食动物的睾丸，如羊睾丸之类，自然也可同服鹿茸，或加服食用蚁，以温阳补肾，并增加精液锌含量，提高精子质量和数量。

1、常吃这些食物，可以使男性的生育能力加强，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉，患有弱精症的朋友，不妨可以多吃。

2、鳖肉银耳汤：鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。

3、弱精症的朋友在日常要尽量避免吃高热量和高脂肪的食物，可以多吃一些高黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

4、食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天。

5、动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等食物，也有不同程度的补肾功效。

6、有弱精症的朋友，在日常可以多吃一些补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。

7、除了上述的一些食物之外，食疗也是一个不错的方法。

8、通过上述的解答，相信您对弱精症可以吃什么食物也有了一定的了解，有这方面困扰的朋友，不妨在生活中可以多注意，有意识的多食用这类食物，对病情有一定的缓解效果。

9、精子的强弱实际上不仅仅影响到生育能力，对家庭也有造成一定的影响，对家庭生活也会产生一定不利的影响。

1、补充各种维生素。维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中与生殖系统关系最为密切的维生素E，它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。维生素E在食品的加工中被大量遭到破坏，不容易从食物中摄入，因此可服用制剂，其他维生素富含于大众蔬菜之中，可大量食用。

2、多吃瓜子提高精子质量，这是因为很多植物和健康食品都有助于增加精子数量和提高精子质量，经常吃南瓜叶和南瓜籽、白洋葱、姜等食物，再加上适当的体育锻炼和保持健康的体重，不抽烟和不过度饮酒等，也有助于男性提高精子质量。

3、.增加各种矿物质特别是微量元素锌的摄入量。机体的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，如果长期摄入不到足够的锌元素，会出现精子稀少和睾丸萎缩等情况。贝壳类动物含有丰富的锌，如牡蛎含锌最多，可以多吃一些。

4、人参是进补的良药，有增加精子制造量和活动频率的作用;韭菜有温肾助阳的作用，如果在酒中浸泡效果更佳。洋葱、大蒜、大葱具有强精的功效。鲑鱼能增加体内的荷尔蒙，富有很高的蛋白质。一些食物还有进步性欲，增强男性性功能，辅助弱精子症的诊断的作用，比如巧克力、当归、罗勒、鱼子酱以及果仁等。

1、目前来说，无精症如果是先天性导致出现的，在临床上没有治愈的办法。

所谓的弱精症，就是说男性精子的活力达不到一定的强度，这种疾病在过去是不多见的，但是现在随着人们生活节奏加快，工作压力加大，患上这种疾病的人也越来越多，有些得了弱精症的男性朋友想知道吃什么可以调理这样的疾病，