皓齿美白和冷光美白在效果、维持时间以及价格上都有一定的区别。皓齿美白比冷光美白的效果要更好一些，而且也不会损坏牙齿，维持的时间也会更持久。我之前也牙齿出现过问题，经常出现发黄，所以我也去做了皓齿美白，牙齿恢复的不错，没有损伤牙齿。

1)具体区别

皓齿美白和冷光美白都是用于漂白牙齿的。二者的主要区别在于作用原理不同，持续时间不同，而且费用也有一定的差别。皓齿美白是采用低温纳米光，可以有效避免对牙神经的刺激，所以相对来说比较安全，美白效果能够维持5年左右。而冷光美白是通过冷光灯，照射到涂有美白剂的牙齿上，使漂白剂快速反应，从而去除牙齿表面附着的色素。在处理过程中可能会对牙神经造成损伤，所以有可能会出现牙齿酸痛。应根据个人的需求，选择合适自己的美白牙齿方式。

2)选择哪一种更好

一般认为皓齿美白要比冷光美白好，因为皓齿美白是冷光美白的技术进阶，具体如下：1、皓齿美白不再使用冷光仪，因为过去的冷光美白有非常强的光线，促进化学反应，主要通过光线来催化化学反应；2、诊所方面没有仪器设备的成本，也没有仪器设备使用过程中的繁琐；3、冷光美白没处理好还容易造成皮肤和黏膜晒伤，一般在做冷光美白时都要把面部皮肤遮起来，然后暴露在光源下面，还要涂抹防晒霜，所以它的光照强度很强，皓齿美白不用光照；