《黄帝内经》：百病变化而生源于气血失和。

气血之于女人，犹如水分之于娇花。水少，则花不鲜艳;女人之气血亏虚，亦如缺水之花：生病、枯黄、更有甚者过早凋落。

气血乃女人之本，现在很多女性为了自身的健康和美丽，开始了“补气血之旅”，但气血怎么补？怎么吃？吃多少？这里面其实大有讲究。

吕柳荫

膏滋大师，国家非物质文化遗产传承人

吕老师1970年以学徒的身份被招工进入湖北省中医院，不可自拔地迷恋上了中医药，与中草药打交道一辈子，深谙200多种传统中药材“私语”。退休后，他在湖北通山建立膏滋基地，以传统古法熬制膏方，针对女性问题对症调理，解决了不少女性朋友月经不调、乳腺增生、卵巢早衰、白带异常、子宫肌瘤等问题

八大女性人群容易卵巢早衰、停经

1.宫寒人群：每次来月经痛经，有血块，月经期宫寒严重的只能在床上休息。膏滋可以改善宫寒体质，远离宫寒痛经！

2.体质虚寒人群：感觉浑身无力，面色发黄，整天没有精神。冬天怕冷，手脚冰凉。膏滋可以为身体提供热量，改善体质！

3.流产人群：子宫受到伤害，急需调养气血，膏滋养好子宫内环境，为以后备孕调理子宫状态。

4.产后人群：生产后身体元气受损，膏滋调理，预防以后落下病根。

5.上班人群：整天忙碌工作，平时没有锻炼时间，膏滋可以改善身体亚健康！

6.月经不调人群：气血不足，来月经量少，推迟等，膏滋可以补气血调理月经，改善月经不调的困扰！

7.备孕人群：备孕几个月没有成功，膏滋可以改善子宫环境！增加受孕几率！

8.更年期人群：膏滋调补气血改善血液循环，使体内各分泌腺体得到协调与平衡，使脑垂体，卵巢功能得到增强，延缓衰老，顺利度过更年期。

你这情况，黄体酮要停，因为你吃了月经才来，不吃就会老样子，时间长了对身体不好，解决不了根本问题，月经量少容易提前闭经，卵巢早衰，比别人衰老的更快，一定要重视。”（吃黄体酮所来的月经不是真正意义上的月经 是激素撤退性出血 长期服用黄体酮会加重卵巢衰退）

“阴道炎、妇科炎症吃抗生素、打针，杀敌一千，自损八百，体内细菌控制了，自身抵抗力也下降了，一有风吹草动，风寒湿邪入侵，又会出现。”

“别以为吃大枣你就补了血，吃了西洋参你就补了气，吃啥补啥也不是全对，你还要根据自己的情况补。”

“胖补气，瘦补血，偏胖的女性要减肥不如补补气，补了气，人体排泄的就多，自然就瘦了，饿肚子会把身体饿坏，吃减肥药那是拉肚子，是让你失去水分，其实并没瘦。”

29岁的赵女士，宫颈糜烂二期，一到医院就要她做手术，还有人吓唬她会癌变，所以她一直不敢断药。吕老师告诉他宫颈糜烂就是中国人吓唬中国人的，和癌变根本没直接关系，一般无需治疗。赵女士心中的石头总算落了地。

30岁的张小姐，因为人流引起的习惯性流产，吕老师特意给她开了副膏方调理，半年后成功怀孕，她最大愿望是能见吕老师一面，想当面谢谢他。

42岁的李女士，月经不调，经血量少，闭经，乳腺增生，在吕老师的帮助下，调经养血，活血化瘀，服用中药调理，现在月经正常，人一下年轻了好几岁。

老师指导调理

吕柳荫老师是中国非物质文化遗产的传承人，其开中药调补膏方在国内首屈一指。

“你典型的肝肾亏虚，肾气不足，血不畅达，人就会疲劳，失眠多梦，月经量少，还有时候腰酸，用人参、枸杞、黄精、覆盆子、芡实等蜜炼膏滋可调。”

“人过四十天过午，你39岁但你的月经量跟49岁的人差不多，先天性的气血亏虚的厉害，血不上盈，血不下达，气血循环淤滞，所以有血块，颜色深，气血循环不通自然胸胀痛等等，你的情况要用阿胶养血活血，用桑椹、枸杞滋补肝肾，用桃仁、核桃仁行气活血，蜜炼成膏滋，2个月可调理好。”

报个年龄、说个自己情况，不需要把脉，湖北省中医院退休老中医吕柳荫就能给你说个清清楚楚，并且一说一个准。再根据不同情况，用不同组方的膏滋针对调理，他们的变化更是惊人。

选药材像鉴宝：一看、二嗅、三摸

很多人想补，可是如何补，这里面大有学问。

有一种观点说科学家检测虫草、燕窝还不如一只老母鸡。高档的滋补品贵是因为稀缺，是市场决定了价格，滋补调养还需要务实，适合自己的才是最好的。

学养生保养先得能辨选好药材，好的药材才能制出好药，从古至今都是，只有老药师才会对药材考究到像鉴宝一样。吕老师说，好的人参为 “滋补三宝”，能大补元气，3年参才有药用价值，1-2年的人参就跟萝卜白菜一样，要辨别年限需要去数人参上的“芦头”上的碗口（碗的形状的凹槽）数量，一个碗口是一年，3年就有3个碗口；枸杞必须是宁夏中宁的，原产地，正宗，中宁枸杞果柄有白点，丢在水里漂着不沉，其他地方一般会沉，放在嘴里嚼的话里面的籽是软的；阿胶近年来也有马皮、猪皮冒充的，好的阿胶对着强光一照，透亮，无杂质，掰断可看见断面光滑，并且越好的阿胶腥味越轻。