女性怀孕之后胆汁酸会升高，主要是因为孕妇体内的内分泌出现了变化导致的。有一些孕妇因为胆汁酸偏高会出现瘙痒的情况，特别是皮肤比较敏感的孕妇。每个孕妇的体质不同，有一些孕妇胆汁酸偏高后不会有任何的反应。那么，怀孕胆汁酸偏高要怎么办呢？

　　怀孕期间如果胆汁酸偏高且出现瘙痒情况的话，建议及时到医院检查，在医生的指导下使用药物。如果胆汁酸偏高不是很严重，且孕妇在怀孕初期不能服用药物，这个时候孕妇可以做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，不要过于焦虑。

　　怀孕期间胆汁酸偏高是正常的事情，如果没有症状的情况下是不需要治疗的。孕妇的饮食需要清淡一些，不要吃油腻辛辣的食物，另外可以多吃一些清热解毒的食物，这样可以很好的避免出现皮肤瘙痒问题。另外孕妇注意不要给自己过大压力，要好好的放松自己。

　　总的来说，孕妇出现胆汁酸偏高的问题需要根据具体的情况来采取相应的措施，不严重的话定期复查就好，不需要治疗。孕妇可以适当的运动，但是不要激烈运动，平时多喝水，保持营养健康的饮食习惯。

　　作为女性都知道，在怀孕以后由于受到体内激素改变的影响，身体会出现一些早孕反应的，最为明显的早孕反应就是孕吐了，但孕吐这个早孕反应会在怀孕后什么时候会出现，其实很多女性都并不清楚的，所以就想要知道，一般怀孕多久会有孕吐？

　　虽然说早孕反应的出现是因为受到体内激素改变的影响而出现，但由于刚开始怀孕的时候，体内激素变化还不大，尤其是雌激素和孕激素分泌还不够多，所以此时还没有出现早孕反应，一般需要等待怀孕6周左右，体内雌激素和孕激素分泌较多的时候，女性就会开始出现孕吐等早孕反应了。

　　当女性出现孕吐反应之后，应尽快调节饮食习惯，要以清淡易消化的饮食为主，这样才能降低早孕反应，同时饮食上增加餐次，改为少量多餐的进食，使女性能够尽量的多摄入食物，保证自身和胚胎发育的营养，避免进食辛辣刺激性的食物，不然有可能会加重孕吐症状，孕吐以后可以吃些面包干、梳打饼等碱性食物来缓解孕吐。

　　早孕反应除了孕吐以外，不仅会出现恶心、反胃、食欲不振、喜欢吃酸的食物以及厌恶油腻和味道重的食物的反应，还会出现乳房变大变软有胀痛感、畏寒、头晕、乏力、嗜睡、尿频等反应，虽然说早孕反应比较多，但并不是女性怀孕以后所有反应都会出现，不同女性自身体质是不一样，所以出现的早孕反应和程度也会略有差异。

怀孕期间，孕妈们修养的方式可能会有些不一样。虽说孕期需要少活动，但是也不不能完全不懂，适当运动会给孕妈和胎儿带来好处。那么孕期运动有哪些好处？一起来看看吧。

孕期运动的好处：

1、增强体质，降低分娩风险

孕期保持适当的运动，可以帮助孕妇增强体质，更好的控制自己的体重。而且还可以降低巨大儿概率；一旦长期卧床，分娩时产程可能会相对较长，分娩风险无疑也是会加大的。

2、促进血液循环，减少血栓概
率

孕期卧床时间长的话，孕妇的血液长期处于高凝状态，可能会形成下肢深静脉血栓，如果严重的话还会导致肺栓塞，直接对孕妇生命带来威胁。因此孕期适量运动有利于血液循环，降低血栓形成。

3、更好的控制妊娠期糖尿病

患有妊娠期糖尿病的话，在孕期更要坚持适量的运动，健康孕妇也是要适当运动的，这样可以更好的控制妊娠期糖尿病。

4、有效预防改善孕期便秘

孕期肠蠕动可能会出现减弱，排空时间也会变得更长，这时候很多孕妇可能都会便秘。因此不妨多摄入膳食纤维，同时保持适当运动，这样可以有效预防和改善便秘。

小结：孕妇保持适量运动还是很有好处的，但是一定要记住运动要舒缓，做到安全第一。