孕妇是比较辛苦的,孕育宝宝这件事情不是想象的那样简单,孕妇需要承担很多常人不能体会的痛苦。先不说身体上的不适,就单单说饮食上,就会受到很大的限制。吃什么食物的时候,都要想一想胎儿的健康,那孕妇能不能吃地灯笼? 地灯笼就是灯笼果,表面长着像西瓜一样的纹路,孕妇是可以适量吃地灯笼的,这是一种营养价值很高的水果,锡、钾、锌、铁等人体必需的微量元素含量都很高,还含有很多种维生素,比如维C、维B2等。这些营养成分都是维持健康不可或缺的物质,对孕妇的身体有很多益处,还能让胎儿发育的更健康,因此孕妇可以放心的食用。 地灯笼还有一定的保健功效,由于它的果肉中富含生物黄酮,对增强免疫力和抗癌有着显着的功效。而且这种生
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