原标题：什么样的奶粉最适合孕妇？

婴儿喝什么奶粉最好

婴儿奶粉分为很多类型，如早产儿奶粉、配方奶粉、水解蛋白奶粉等。妈妈在选择时要根据需求来选，如宝宝体质好，选普通的婴儿配方奶粉即可。

1、早产儿奶粉，适合未足月出生的宝宝，价格会比一般的婴儿配方奶粉贵，待宝宝体重恢复到一个相对正常的水平就不需要再喝了。

2、配方奶粉，适合0-3岁的宝宝，是根据宝宝不同阶段的发展特点设计的，成分与母乳非常接近，但也添加了牛磺酸、DHA、AA等额外的营养成分。

3、防过敏奶粉，适合一些乳糖不耐受的宝宝，因为这些宝宝喝普通配方奶粉后皮肤出红疹。

4、防腹泻奶粉，又称为水解蛋白配方奶粉，适合那种消化酶不足的宝宝，能减少宝宝的粪便量。

5、进口奶粉，如美国进口奶粉、新西兰进口奶粉、澳洲进口奶粉等，奶源好，品质高。

6、国产奶粉，如雀巢婴儿奶粉、雅培婴儿奶粉、明一婴儿奶粉等。

小孩吃什么奶粉好

刚出生的宝宝最好的食品是母乳，但往往有的妈妈乳汁不够，不能满足宝宝的需求，况且，随着宝宝的成长，宝宝的营养需求越来越多样，食物也应调整一样。在选择替代母乳的食品时，很多妈妈都会选择奶粉。那不同年龄段的宝宝吃什么奶粉好呢？

早产儿喝早产儿奶粉

未足月出生的宝宝，消化系统功能会比正常宝宝薄弱，最适合喝母乳，若妈妈乳汁不能满足宝宝，可让宝宝喝早产儿奶粉。早产儿奶粉是专门针对早产儿的特征所生产的奶粉，含有脂肪酸等营养成分，仅适合食用20-30天。

1-6个月宝宝喝1段奶粉

1段奶粉能满足1-6个月的宝宝的营养需求，含有DHA和ARA等营养成分，与母乳非常接近，且蛋白质含量没有2段、3段奶粉高，更利于婴儿吸收。目前市面上比较出名的1段奶粉品牌有雅培、多美滋、美赞臣、贝因美。妈妈们可根据需求来进行选购。

6-12个月宝宝喝2段奶粉

相比1段奶粉，2段奶粉在原来的基础上增加了蛋白质的含量及维生素等多种物质，更适合6-12个月的宝宝食用。妈妈应逐渐调整奶粉的段数，以适应宝宝的生长发育需求。

12个月-3岁的宝宝喝3段奶粉

3段奶粉各种营养元素都添加了很多，如脂肪酸、亚油酸等，还额外添加了牛磺酸，以充分保证宝宝的营养均衡。另外，3段奶粉的钙含量也大大增加了，相比1段和2段奶粉，3段奶粉的钙含量已增加到103毫克。

孕妇吃什么蔬菜最好

孕期饮食是孕妇十分关心的问题。孕妇在怀孕期间要多吃新鲜蔬果，孕妇吃什么蔬菜最好呢？下面小编来为大家解答！

1、萝卜，萝卜是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素a、b1、b2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。

2、菜花富含维生素k、蛋白质、脂肪、糖类、维生素a、b、c及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素k的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。

3、茭白，又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素b1、b2、c及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。