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代怀孕包生儿子_代孕产子一般多少钱_孕妇怎么过夏天

　　夏天本来就是一个比较难熬的时期，夏天的气温比较炎热，一般人在夏天的时候都会感觉到特别的烦躁，更不要说孕妇了。孕妇的肚里有还有一个37度左右的小火炉，所以温度本身就会比较高，在夏天的时候就更燥热难耐。那么，孕妇怎么过夏天好呢？

　　夏天天气热，温度高，大家都是知道的，对于孕妇在夏天的时候应该尽量选择衣着宽松的衣服，可以选择大T恤，孕妇裙以及透气性比较好的棉制服都是不错的选择。

　　孕妇夏天的时候饮食要选择清淡的，夏天虽然天气比较热，但是孕妇也不能吃太多的生冷食物，孕妇在夏天的时候可以多吃一些玉米、麦片等粗杂粮，还有廋肉、蛋、奶等低脂优质蛋白的食物，孕妇可以吃多一些，夏天的时候孕妇可以多吃一些冬瓜汤，西红柿蛋汤等。

　　夏天的温度比较高，孕妇应该多喝水，不要等到口渴才喝，在大量出汗后，最好喝一杯淡盐或者淡糖水，不宜狂饮白开水、纯净水或其它饮料。好基友孕妇应该保
持一个号的心情，愉悦的心情对于胎儿发育是非常重要的，夏季温度就炎热，怀孕以后因为身体激素的影响下，就更容易出现烦躁不安现象，所以，孕妇需及时调整好自己的心态，不过这也需要准爸爸的贴心配合。

找代孕怎么付款_代孕检查项目_黄体酮怀孕可以吃吗

　　在女性的身体内存在很多种激素，比如说孕激素、雌激素等都非常的重要。生活中有些女性雌孕激素水平偏低，会口服一些黄体酮来补充。但是怀孕之后就不敢轻易的服用药物了，那来了解下黄体酮怀孕可以吃吗？

　　黄体酮是一种激素类的药物，可以有效提高孕激素水平，对于孕妇而言，它是一种很好的保胎药，因此怀孕之后是可以吃黄体酮的，不会影响到胎儿的健康。特别是存在流产先兆的孕妇，比如说有阴道出血、腹痛等症状，就更应该吃一些黄体酮了，能够起到预防流产的作用。

　　孕妇要注意，在孕期不要胡乱服用黄体酮，如果自身没有流产先兆，也没有孕酮水平偏低的现象，是不需要服用黄体酮的。如果在孕检时发现孕酮水平不足，或者是出现了流产先兆，才可以在医生的指导下服用黄体酮。

　　黄体酮的使用方法也有很多，有口服的，也有阴道给药吸收的，孕妇在使用黄体酮的时候应该详细咨询医生。如果医生建议孕妇补充黄体酮，那孕妇在平时也可以多吃一些黄豆类食物，也能起到辅助补充黄体酮的功效。

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苹果

苹果是出了名的减肥水果，因为苹果水分含量高，另外纤维和果胶含量多，且无脂肪，有利于排出体内垃圾和毒素，长期食用苹果，有瘦小肚子的作用。

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橙子

橙子是一种常见的水果，橙子中含有多种纤维素，有利于消化，可以减少人体内积聚毒素。长期使用橙子，不仅可以减肥，还可以帮助肠道排除毒素，每天一个橙子能有不错的减肥效果。

3 柠檬

柠檬也是一种常见的减肥水果，它含有丰富的维生素C，有促进肠胃蠕动，催促排便的作用，可缓解因宿便引起的肥胖，除此之外柠檬还是天然的抗氧化剂，有美容养颜的作用，爱美的朋友们不妨可以试试。

4 梨

梨是一种常见的水果，它营养丰富，但是热量非常低，很适合减肥期间食用，而且梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，能够增强饱腹感，帮助排便，对减肥很有利。

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