孕妇吃东西的时候不能完全根据自己的食欲来选择,还要考虑这种食物会不会伤害胎儿的健康。如果这种食物不利于胎儿的健康发育,那最好就要远离。但是多数孕妇都弄不清楚什么人食物不可以吃,那孕妇能不能吃白芝麻? 孕妇是可以放心吃白芝麻的,白芝麻中含有大量的钙质,钙质含量仅次于虾仁,这些丰富的钙质可以促进胎儿的骨骼发育,还能预防孕妇出现缺钙症状。而且白芝麻中还含有大量的油脂,有润肠通便的功效。而孕妇在孕期活动量减少,很容易出现便秘症状,那吃一些白芝麻
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