【导读】婴幼儿时期的宝宝正处于生长发育的最快阶段，而宝宝骨骼的生长以及大脑的发育都离不开钙，并且宝宝对钙质的需求量也比成年人更多，所以，妈妈应该及时帮助宝宝补钙，以防宝宝缺钙影响身体发育。那么一旦宝宝缺钙，妈妈应该如何给宝宝补钙？日常生活中，妈妈可以通过哪些症状来判断宝宝是否缺钙？各位妈妈赶快来了解一下宝宝缺钙的问题吧。

宝宝缺铁怎么办

一般情况下，婴幼儿的生长发育速度比较快，新陈代谢速度也比较快，家长在宝宝平时的膳食中应该注意给孩子多吃些铁元素比较丰富的食物。宝宝缺铁会对宝宝的健康成长造成了不利的影响，如果发现宝宝缺铁，家长应该怎么办呢？

1、如果在日常照顾孩子的过程中发现孩子变得烦躁不安或者精神不振，不爱活动，食欲减退，没有胃口吃饭、注意力不集中、理解力降低、反应比较慢，或者出现皮肤和粘膜苍白，最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲床和手掌。应该尽快带孩子到医院检查。如果孩子缺铁症状比较严重，确诊患上了小儿缺铁性贫血，家长应该听从医生意见，早发现早治疗，以免对孩子的健康成长造成更大的不利影响。

2、如果宝宝缺铁的症状比较轻微，那么家长应该特别注意从改善孩子的膳食入手，让孩子可以在平时的膳食中摄入铁元素，也就是给孩子食用含铁量比较丰富的食物。如果是因为孩子有挑食、偏食的习惯，家长们应该及时纠正过来，培养孩子良好的饮食习惯，保证孩子的饮食均衡。

宝宝严重缺钙的后果

宝宝的发育需要大量的钙质支持，如果宝宝的发育过程中没有吸收足量的钙质，那么宝宝很容易因为缺钙而患上一些疾病，如佝偻病。如果缺钙的现象并不严重，那么只要及时补充适量的钙质，就能有效改善。如果缺钙较为严重，则最好在医生的指导下进行治疗。宝宝严重缺钙的后果可怕，甚至可能会影响到宝宝一生的健康。

宝宝缺钙时，最先出现的症状是颅骨软﹑囟门大，压颅骨有触乒乓球的感觉。严重缺钙时，可出现胸骨突起如鸡胸，下肢因长时间站立造成“O”形腿或“X”腿。除骨骼的变化外，还可出现夜汗多﹑睡眠不安稳﹑乳牙萌出延迟﹑枕部形成枕秃等表现。缺钙严重容易导致宝宝肌无力、智力低下以及免疫力低下。除此之外，宝宝甚至可能出现抽风的情况。

缺钙严重容易患上佝偻病，这一病症恐怕不少人都多少有所耳闻。佝偻病也就是人们常说的“软骨病”，是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病。它是由于体内维生素D不足引起的全身钙、磷代谢失常。此病很少危及生命，但它发病缓慢，不易发现，一旦症状明显常伴有抵抗力低下，易并发呼吸道和消化道感染性疾病而危及生命。

如何预防宝宝缺钙?

1)带宝宝多晒太阳

平常可以多带宝宝去户外呼吸新鲜空气，晒太阳，太阳中的一种成分能形成维生素D，这种维生素能更好帮助钙的吸收。

2)科学喂养

宝妈可以在前六个月坚持母乳喂养，宝妈在喂奶期间自己也可以多摄取维生素D的物质以及高钙产品。

3)辅食添加

宝宝吃辅食期间，可逐步给宝宝添加含钙丰富的食物，例如海带，鸡蛋，牛肉及虾米等。

4)及时治疗

已经诊治出缺钙，钙含量低的患者，应在医生指导下服用钙类产品。

如果宝宝出现上述情况，就需要引起重视，及时去医院治疗，从辅食和日常生活中及时补充钙质，帮助宝宝健康成长。