内容介绍：美国的第四代试管婴儿技术还没有临床普及，因为是通过年轻卵子的细胞质来改善老化卵子的问题，所以在一定程度上是可以提高试管成功率的，尤其是高龄女性，试管失败很大的原因就是卵子老化导致的卵子质量差，而四代试管技术可以解决这一问题。

如何提高试管婴儿成功率？

　　1.保持良好的情绪，适当锻炼。

　　在试管进周中，理想的体重指数(BMI)应该在20到25之间，这可能会降低试管成功率。

　　2.戒烟戒酒。

　　吸烟喝酒会对生殖健康产生很不利的影响。特别是吸烟，会使男性精子数量减少，精子质量下降，试管难度增大。

　　3.补充营养。

　　维生素C和维生素D对于试管女性来说至关重要。维生素C供抗氧化剂，帮助保护卵子免受自由基的伤害。

　　以上就是关于“上海试管婴儿哪家好？上海瑞金医院试管成功率高吗？的相关内容，除了与医院医生的技术有关外，成功率与上海瑞金医院试管婴儿的年龄、身体状况、心理等个人因素有很大关系。如果你想在上海瑞金医院做试管婴儿，你必须调整自己，以有效提高试管的成功率，从而使试管的成功率可以达到60%以上。

高龄做试管婴儿如何提高成功率

首先大家要知道的是高龄做试管婴儿成功率本就不高，所以先要把心态摆正，既然选择做试管婴儿，就要有成功的信心，开始做试管后要积极配合医生的治疗、一步一步根据医生的方案走。

年龄影响卵子质量和数量

高龄女性虽然在生育的时候有些难度，但并非希望很小，现在很多高龄女性做试管婴儿，其中不乏四五十多岁女性通过试管婴儿的方法成功怀孕生下宝宝的案例。

即便是做试管，高龄产妇也更容易流产

只要有了打算做试管婴儿的决定，那么就不要再患得患失，一起顾虑和犹豫都是在消耗成功率，因此高龄女性尤其是40岁以上试管就要尽快行动，越等成功的希望越小，越早行动，成功怀孕的希望越大。

1、提高卵子质量

无论是否做试管婴儿，卵子的质量是非常重要的，一般只要还没到绝经期，就可以通过促排卵使卵巢排出多个卵子。

服用辅酶Q10养护卵子质量

但如果卵巢质量不好，就算排出多个卵子也是没有用的，这里我们就需要服用辅酶Q10养护卵子质量，在平时的饮食起居方面要注意，可以多吃点新鲜的水果蔬菜，平时做些有氧运动。

2、试管前的身体检查

做试管婴儿之前，夫妻双方一定要做全面的身体检查，这样可以评估各自的身体情况，预防疾病的发生。因为基础疾病的危害可能在孕期被放大，而带来意想不到的麻烦。所以，备孕期间，要重视对基础疾病的控制。

备孕期间，要重视对基础疾病的控制

3、月经的调理

很多高龄女性随着年龄的增大，月经的规律和量有些不正常，甚至绝经，这个是会对卵泡的发育不利，在月经不调的时候，可以咨询医生，医生根据自身的情况会给你进行调理。

4、保持好的心态

无论是做试管婴儿前还是后，都需要保持一个好的心态，要知道压力过大的话会影响子宫的收缩，内分泌也会受到影响，所以做试管的时候一定要保持愉快的心情，才能提高试管的成功率。

高龄备孕的建议

1生孩子要趁早，尽量避免高龄妊娠；

2一定要做好备孕检查和孕期检查；

3均衡膳食、合理补充营养，控制体重，适量运动；

4戒烟、戒酒、不滥用药物，改变不良生活习惯；

5避免职业环境中的药物和放射性物质。

Tips:

最后因为高龄女性发生染色体异常的概率大，所以建议选择做第三代试管婴儿，这样能够筛查出健康的胚胎进行移植，能从根本上提高试管婴儿的成功率。

如何提高试管成功率？

1、戒除不良习惯：快节奏的生活下，很多人或为了释放压力或生活所迫，养成了很多不好的习惯，比如抽烟、嗜酒、熬夜等等。这些习惯会悄悄拖垮精子和卵子的质量，劣质的精子和卵子形成的胚胎质量一定也不尽如人意，试管婴儿成功率自然不会高。所以，想提高试管婴儿成功率，在试管助孕前一定要戒除不良习惯。

2、健康饮食：有研究表明，试管助孕前坚持2~3个月健康饮食，对提高胚胎质量有所帮助，从而在一定程度上提高试管婴儿成功率。建议女性多吃富含优质蛋白质的营养食物，并补充必须的微量元素。男性应该多吃一些富锌类食物，这样才有助于生精，增加精子的活力。

3、管理体重：要做试管婴儿的夫妻要将体重BMI保持在19-25，女性会有更规律的排卵，受孕机会增加，男性也将有更多数量活力更好的精子，从而提高受孕率。但是达到并保持健康体重的关键之处不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，包括健康饮食和规律体力活动。

另外，大家在进行试管婴儿前可能会有担忧和焦虑，但是心理紧张、精神压抑，这些都可以影响内分泌特别是生育激素，从而影响受孕。大家要学会调整自己的心态，端正自己的心理，要对试管婴儿这个事情有一个全面的了解，选择正规、专业的医疗机构就医。