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　　通常，我们将女性不能怀孕称为不孕，将男性没有生育能力称为不育。所以有时女性不能怀孕，并不一定都是女性单方面的问题。那么导致不孕不育的普遍原因都有哪些呢？

　　1,年龄不适宜生育

　　由于现在人们生活节奏越来越快，国民总体文化素养越来越高。现在我国的平均生育年龄也是越来越高。普遍来讲，女性的最适生育年龄为25到30岁，男性35岁之前生殖能力良好。随着年龄的增加，不管是男性还是女性，生殖能力都会有所下降。女性表现为内分泌失调，不正常排卵。男性则表现为精子的质量和数量下降。

　　2，疾病因素

　　有许多疾病因素也可导致不孕不育，分为先天的和后天的。先天的疾病因素例如女性的性器官发育不全，子宫间长纵隔等，男性的天生睾丸异位，无精子症等。后天的疾病因素例如女性的输卵管堵塞，子宫肌瘤，卵细胞异常等，例如精囊炎，精索静脉曲张等。

　　随着我国医疗技术的进步，现在很多的不孕不育夫妇都可以被治愈，所以尽量不要盲目尝试偏方，要到正规医院进行检查并治疗。如果是年龄合适，并且没有可以导致不孕不育的疾病的话。对于女的来说，可以根据自己经期来推算排卵日期。对于男的来说，可以“养足精力”再战。

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凉拌海带

材料：海带、蒜末、食盐、白糖、白醋、麻油、干辣椒末。

做法：

1.把洗净的海带丝放入沸水里焯一下，然后捞出，
装入盘子里。

2.再加入蒜末、食盐、白糖和白醋拌匀。

3.锅内倒入少许的麻油，然后把干辣椒末倒入爆香，接着浇在海带里即可。

2海带豆腐汤

材料：豆腐一块、海带50克、甜椒一个、淡色酱油10克、姜2片、葱2根、肉清汤、料酒、白糖各适量

做法：

1.锅中倒入肉清汤3杯煮开，放入豆腐、甜椒及海带，加入料酒1大匙和姜丝煮滚。

2.再加入调好的料煮开，熄火拌匀。

3.最后放入1小匙白糖，再煮开，撒上葱花，即可装盘。

3绿豆海带水

材料：绿豆、海带、冰糖。

做法：

1.海带洗净，在清水中泡发，然后切成细丝，在沸水里焯一下捞出备用。

2.绿豆也在清水里浸泡一段时间。

3.锅内倒入适量的清水，煮开之后把绿豆放入，等再次煮沸，把海带也加入其中，转成小火熬煮，等待一刻钟加入冰糖，绿豆煮烂后即可出锅。

4海带炖排骨

材料：猪排骨、海带，葱段、姜片，盐、胡椒粉。

做法：

1.将猪排洗净、沥水，改成块状，放入沸水中氽一下，捞起洗净，沥水待用。

2.将海带放入清水中泡约1小时，洗去杂质，沥水切成片状，用开水烫一下，沥水待用。

3.砂锅加适量水，放到中火上，放入猪排、葱段、姜片，烧开，撇去浮沫，转小火，炖至五成熟时，放入海带，视猪排肉烂时，放入盐、胡椒粉，起锅即可。

12上海梦缘代怀孕_知名代怀孕_胎儿生长受限是什么意思

　　怀孕是每个女性都会经历的事情，也是一件比较辛苦事情。当女性怀孕后不仅要注意休息，还应该时刻关注胎儿的发育情况。而生活中有些女性怀孕后通过检查发现胎儿生长受限。那么胎儿生长受限是什么意思？

　　胎儿生长受限在孕期比较多见，也是一种非常严重的情况，胎儿受限通常指的是胎儿在孕妇子宫内发育受到了限制，导致胎儿发育受到影响，如果是孕后期发生这种情况可能会导致胎儿出现早产，如果是孕前期出现这种情况，可能就需要终止妊娠了，以免造成更严重的情况出现。

　　大家都知道怀孕后胎儿的生长，不仅和自身有关，和母体也有很大关系。胎儿的生长随着孕期增长而不断的变化，如果在孕期增长的过程中，胎儿却没有正常发育，这种情况就可能是胎儿生长受限了。还有些胎儿的染色体在配对时，如果出现错误情况，也是会导致胎儿生长受限。

　　一般胎儿生长受限大多是由于母体缺乏营养而导致，因此当女性发现怀孕后，在孕期应该多注意饮食健康，合理增添营养，避免胎儿营养缺乏而导致生长发育受到影响。同时整个孕期应该定期到医院进行产检，一旦发现有异常情况也能及时治疗。