新生儿除了睡就是吃，妈妈会担心宝宝不会撑着肚子吧？怎么样才能知道宝宝是否吃饱了呢？相信这类问题很多新手妈妈都很困惑。

过度喂养的危害

1、易导致消化吸收不良

过度喂养会导致消化器官的工作压力增加，从而就会引起消化不良，吃进去的营养也没办法吸收。所以父母一定要做好计划，不能让宝宝吃得太多，让宝宝一直保持正常的食欲。

2、易引发肥胖症

据观察，出生后30周至1岁的脂肪细胞数量增加最为活跃，并且1岁后脂肪细胞变得越来越多，但脂肪细胞的数量基本上是“固定的”。 在青春期的青少年中，脂肪细胞的数量不再增加，但细胞的体积在增加。因此，在婴儿期甚至胎儿阶段，营养过剩已成为肥胖的物质基础。过度喂养不仅会使宝宝感到不适，而且会增加宝宝的胃容量，这很容易预示未来糖尿病、心脏病等疾病。

3、过度喂养影响智力发育

“一哭就喂”、“要多少给多少”是新手妈妈们很容易走进的喂养误区。研究表明，长时间吃太多会影响大脑的发育。宝宝的身体仍处于幼稚和微妙的阶段，小肠的活动能力非常有限。吃太多会加重消化系统的工作负担，大脑主管消化道兴奋时间太多，必须引起语言、思维、记忆、想象力等脑智能领域的抑制，脑智力发育会受到影响。

宝宝吃饱了的信号

1、有满足感

当宝宝吃饱时，他会自行停止进食。如果妈妈的乳房还有奶但是宝宝已经不吸了，这意味着宝宝已经吃饱喝足了。或者看看吃完后宝宝的状态。例如，如果宝宝吃完奶不哭了，对妈妈微笑，或者立即入睡，这意味着宝宝已经吃饱了。

2、较快进入睡眠

一般来说，当宝宝即将吃饱时，他会变得昏昏欲睡 当父母看到宝宝吃了一段时间睡觉一段时间后，我们必须找出机会慢慢拉出乳头或者奶嘴，然后将宝宝放在床上睡觉。

3、有拒绝乳头或奶嘴的行为

如果宝宝没有吃饱的话会只顾着喝奶，对身边的事物不是很感兴趣，但是如果宝宝吃饱了，他会对身边事物非常感兴趣，关注点也不只是放在吃奶这件事上。宝宝吃饱后会慢慢不再衔乳，紧接着便会闭着嘴抵触乳头或奶嘴。

4、宝宝体重正常增加

妈妈可以根据宝宝的体重是否按照正常规律增长，来判断宝宝有没有吃饱。一般，0~3个月的宝宝每周体重增加量应该在150克以上；3~6个月的宝宝，平均每周增加105克。